Récits

 "Construit au début du XVème siècle, ce bisse a été réhabilité et présente un parcours spectaculaire à travers des parois vertigineuses… », actuellement remplacé par 5 ponts suspendus !
La météo était magnifique, la lumière était nette. Notre balade offrait ainsi un festival de couleurs pour nos yeux ébahis… Un bouquetin solitaire, dans une des parois, ne semblait pas être dérangé par ces multiples visiteurs…
 
La grande surprise pour quasiment tout le groupe, c’était la visite guidée de la dernière partie restaurée du bisse (entrée SFR5) par un personnage attachant, « enfant du pays ». Ce monsieur (excusez-moi, je n’ai pas retenu son nom) nous a expliqué l’histoire du bisse, les défis à vaincre, autant pour nos ancêtres que pour les responsables actuels du bisse. Il nous a montré la scierie (reconstruite sur sa place d’origine), la maison du marteau (se trouvant à l’époque au début du bisse) l’écluse du Prabé où, normalement, l’eau est répartie, selon les conditions météorologiques, entre ses différents usages (arrosage, scierie, …). Hélas, à la suite de la sécheresse exceptionnelle de cet été, toutes ces constructions étaient à sec et donc en arrêt. Mais cela n’a pas diminué notre enthousiasme, surtout après avoir traversé le passage des Branlires , avec les derniers restes du bisse d’origine. C’était fascinant…

Quelle joie d’être ensemble ce jour-là … Quelques bougies dans les chapelles de Ste Marguerite et de Notre Dame du Torrent-Neuf (au début et à mi-parcours) ont été allumées en pensant à notre ami Hartmut, gravement malade.  Durant notre pique-nique dans le pré sous la buvette au fond du bisse, nous apprenons par Geneviève qu’il s’en est allé vers son dernier voyage… Avoir pu partager cette triste nouvelle ensemble, dans ce paysage somptueux, semblait apaiser un peu nos cœurs fortement remués…

Pour une partie du groupe le retour en plaine passe encore par une visite de la magnifique église de St. Germain à Saviège :  battisse impressionnante, construite et reconstruite de multiples fois depuis le 12ième siècle. Célèbre pour ses vitraux et ses mosaïques, réalisés par Ernest Biéler lors des rénovations de 1934.

Merci à toutes les participantes pour votre bonne humeur et votre enthousiasme : 1. Karen Armstrong ; 2. Yvonne Corbaz ; 3. Mona Giobellina ; 4. Christiane Gavillet ; 5. Anne-Marie Bonzon ; 6. Catherine Genton ; 7. Geneviève Osinga ; 8. Gisela Hauschild ; 9. Jasmine Chapuis ; 10. Dominique Franscescato ; 11. Catherine Thorin (invitée) ; 12. Agnes Wauters (chef de course)

Attiré par plus de découverte Gérard nous invite à poursuivre la montée au Col de Floray à 1955m . De-là, nous  voyons que le contournement de la pointe des Pavis pour revenir par le Col de Bise (1915) nécessiterait de descendre au point 1502 Refuge de Bise (1502m)  soit un effort énorme par cette journée bien chaude. D’un commun accord nous rentrons par le même chemin.

Nous pique-niquons face au Lac Léman , au loin nous reconnaissons le Grammont. Il fait chaud … nos voitures sont à 1h20. La descente est amorcée … en pensées nous avons la certitude d’un rafraîchissement sur la terrasse de l’Hôtel des Chemins du Léman à Novel. Voilà qui arrive à point: 6h se sont écoulées, 14km de sentiers et 943m de dénivelé.

Nous n’étions pas seuls sur ce lumineux parcours alpin. Cathy, Mona, Catherine G., Gisela, Béatrice H., Yvonne, Gérard et Geneviève formaient notre joyeuse cohorte. C’est pour Harmut que nous prenons la pause, nous lui envoyons nos amicaux messages et remerciements pour avoir inspiré cette course toute en beauté.

Photos de Béatrice, Gisela, Mona et Yvonne. Récit de Geneviève

Cette course n’est pas comme les autres car elle commence par une descente et se termine par une montée !

Nous laissons les voitures sur la Route de l’Hongrin (1525m), env. 1 km après les tunnels, et nous commençons la descente vers le Plan Girard (1260m) en passant par les alpages « Le Grand Chalet » et la « Veillarde ». Les pâturages plutôt bruns que verts et le petit cours d’eau presque sec nous montrent très clairement que nous sommes dans une période de sécheresse !

Arrivés au Plan Girard, nous prenons la direction de la Tête Ronde (1150m). Ce chemin qui passe au-dessus des anciennes carrières de Roche comporte le seul passage difficile, chemin très étroit et peu stable, mais sécurisé avec une chaîne dont nous faisons bon usage !

A partir d’ici, le chemin est large et confortable et permet les échanges et discussions entre les participant(e)s et presque sans nous en rendre compte nous avons déjà entamé la montée.

Sur la « Belle Place », nous faisons arrêt pour la première fois pour nous désaltérer, nous reposer et admirer cette belle clairière.

Nous suivons l’Eau froide encore pendant une bonne demi-heure avant d’arriver à l’endroit des anciennes écluses des Joux Verte. Un panneau nous explique l’utilisation de cette écluse dont on voit encore des restes, et un nouveau pont nous mène sur l’autre côté de l’Eau froide. Heureusement qu’il n’y a que peu d’eau qui coule dans la rivière car un bâton est tombé depuis le pont et il a pu être récupéré sans beaucoup de difficultés par Regula !

C’est ici que la montée commence vraiment, mais nous ne transpirons pas trop car le chemin se trouve presque toujours dans l’ombre des sapins.

Le pique-nique se fait à la lisière d’une forêt en dessous du « Plan d’en Bas » ce qui permet à chacun(e) de trouver sa place idéale entre soleil et ombre.

Après le repas, nous montons à travers de forêts et d’alpages jusqu’à la Route de l’Hongrin, et nous admirons la vue splendide sur la plaine du Rhône, la Riviera vaudoise et le Léman.

Cette belle sortie se termine sur la terrasse de Anne-Marie et Mona à Corbeyrier avec de la glace et des boissons. Un grand Merci à elles !

Les participant(e)s : Mona, Gisela, Anne-Marie, Geneviève, Jasmine, Regula, Christoph

Notre cheminement suit de larges courbes, nos compagnes les génisses s’approchent puis certaines, craintives dévalent la pente … il ne doit pas y avoir beaucoup de passage. Nous passons une chapelle puis une grosse ferme d’alpage et atteignons un point de vue magnifique sur le Lac Noir non sans avoir zigzagué entre les bouses de ces demoiselles. Le brouillard cache le sommet.

Puis, le sentier herbeux se redresse, les lacets se font plus serrés entre les rochers, plus un mot ne s’échappe de notre colonne.  Enfin la dernière pente herbeuse nous amène sur le Col du Chamois qui est en fait une crête. Il est presque midi. Notre élévation est de 830m! Petite restauration sortie du sac, un joli-gentil chien patou vient nous renifler , un troupeau joue à saute-moutons, le ciel est dégagé,  nous voyons partout alentours. C’est gagné:  fraîcheur pour monter et vue à 360° au Col. L’envie nous vient d’escalader le Patraflon sur un sentier blanc-bleu … le temps de déguster un carré de chocolat et le voilà encapuchonné de brouillard. Déception ou soulagement?

Nous amorçont la descente qui durera 2h. Nous avons marché 14km. Il est temps de nous asseoir pour clore en “douceurs” cette  découverte sportive au coeur del a Gruyère. La terrasse et la façade de l’Hôtel Cailler sont fleuris à souhait. C’est le ravissement général pour Agnes, Christiane, Gisela, Mona, Yvonne et Geneviève qui a guidé sur une idée d’Hartmut.

Les 7 mardistes se retrouvent à 8 heures au parking ALDI, le covoiturage est vite organisé (nous laissons 2 des 4 voitures sur place), et on part pour Torgon, Plan de Croix.

La météo ne laisse pas le moindre doute que la journée sera chaude, ce mardi est le jour le plus chaud de la canicule en cours !

Une bonne heure après notre départ à pied nous sommes déjà sur le Col de Recon à 1735m. Le plus dure est derrière nous, quel bonheur de se reposer à l’ombre des sapins après cette montée sur la pente tant ensoleillée !

Nous suivons la crête en direction du nord, toujours un pied sur France et l’autre en Suisse. Tout en admirant le paysage composé d’alpages, de forêts, de vallées, d’innombrables sommets et de quelques pylônes et câbles - nous sommes dans le domaine skiable des Portes du Soleil - nous marchons sans arrêt jusqu’au sommet du Linleu à 2094m.

Après la séance photos d’usage, merci aux 2 touristes de jouer aux photographes, nous explorons l’autre sommet du Linleu qui se trouve à environ 200 mètres au nord du sommet « officiel » avec la croix.

Nous retournons sur le Col d’Outanne et nous tournons en direction de l’est puis nous descendons à travers d’alpages et de forêts pour trouver la table prévue pour le pic-nic. Mais l’absence d’arbres qui nous donneraient de l’ombre à cet endroit fait que nous décidons de chercher une meilleure place, qui est vite trouvée.

Nous poursuivons la descente, en bonne partie dans la fraîcheur de la forêt, et nous retrouvons le point de départ vers 14 heures.

Sous un immense tilleul de la terrasse d’un sympathique restaurant à Torgon, nous profitons de quelques rafraîchissements bienvenus, et c’est aussi l’occasion d’échanger des nouvelles et autres informations avant de se dire : Au revoir et à la prochaine sortie des mardistes !

Les participants : Karen, Agnès Yvonne, Geneviève, Gisela, Olivier et Christoph

Ensuite une petite montée à travers champs et nous voici aux Gresaleys. Nous poursuivons jusqu’au Paccot. Là, le chemin est très caillouteux, la montée très raide et nous transpirons beaucoup. Nous faisons une pause boisson et continuons sous la dent de Jaman jusqu’au col, très joli sentier et avec un panorama magnifique.

Arrivées au col, nous faisons la pause pique-nique. Nous avons même l’occasion de goûter le fromage de Jaman qui est fabriqué et vendu sur place.

Ensuite le prochain objectif est le Col de Soladier. En chemin, nous profitons d’admirer une belle flore et de magnifiques papillons. Arrivées au Col, la fatigue se faisant sentir, nous décidons de faire deux groupes. Trois personnes descendent directement sur La Planiaz, La Cergnaule et les Avants. 

Les sept autres partent pour Le Molard. Au passage, nous goûtons les myrtilles qui sont presque à maturité. A prévoir une autre date pour la cueillette. Au sommet, nous rencontrons Justine, OJ du CAS, qui se fait un plaisir de prendre une photo de groupe. Nous modifions un petit peu notre itinéraire et redescendons par la Goille aux Cerfs, La Cergnaule, Sonloup, Les Avants.

Après six heures et demie de marche, 17 km, env. 800 m. de dénivelé, nous nous retrouvons toutes sur une terrasse pour boire un jus bien mérité. Sylvia et Olivier M. nous rejoignent également pour nous dire un petit bonjour.

Magnifique journée en compagnie de Anne-Claude, Agnes, Christiane, Geneviève, Gisela, Jasmine, Karen, Mona, Yvonne

Anne-Marie

Le train de 7h50 nous emmène, Gisela, Anne-Marie M., Agnès, Yvonne, Sylvie, Olivier et moi à Château d’Oex où nous retrouvons Mona et Anne-Marie B.

La météo restera stable? Nous l’espérons bien car tout d’abord on nous annonçait un ciel radieux, toutefois l’orage violent de cette nuit a amené de l’humidité si bien que l’anorak fait partie de notre équipement ce matin, heureusement il n’a même pas été déplié!

Nous voilà partis et empruntons rapidement le Pont Turriant, pont construit en 1883, qui est le plus ancien pont suspendu de Suisse romande et l'un des derniers encore existant. Il traverse la Sarine aujourd’hui brune avec un fort courant alors que d’habitude le bleu de la rivière tranquille est remarquable.

La montée est tout de suite soutenue, elle n’est pas de tout repos, et le chemin est rendu glissant par la pluie de cette nuit! Aussi, chacun monte à son rythme, les plus rapides prennent un cran d’avance…..!

La forêt sent bon avec toute cette humidité et les oiseaux chantent, ce qui n’est pas notre cas car le souffle manquerait… peut-être? Même les conversations sont courtes.

Le haut du parcourt est plus aisé car nous nous retrouvons sur la route nous emmenant vers quelques fermes où les vaches paissent tranquillement à proximité. Puis on passe à côté de la petite Cabane de la Sarouche. D’ici nous devrions voir les sommets des Préalpes Fribourgeoises mais les nuages les camouflent, plus pour très longtemps d’ailleurs.

Nous arrivons à la Montagnette à l’heure pile où les estomac crient famine, c’est parfait! Le restaurant construit dans les années 1960, fermé depuis longtemps, apparemment, a laissé aux randonneurs ses tables et bancs en bois qui feront notre bien-être pour le pique-nique bienvenu comme d’habitude.

Nous nous préparons pour la descente avec un panorama superbe devant nous, Château d’Oex… loin… tout en bas! En effet, au total, nous aurons parcouru plus de 12km et 800m de dénivelé!

Les sentiers sont toujours très mouillés et glissants mais nous arriverons en bas!

Un grand soulagement pour Sylvie et nous aussi. Un merci particulier à Agnès et également à Gisela.

Une boisson rafraîchissante sur la terrasse du Buffet de la gare, avant de reprendre le train, sera un nectar!

                                                                                                                                     Christiane

La météo  nous prédit quelques heures sans pluie nous en profitons pour différer la marche glissante prévue sous la Dent de Lys au  profit  d’une déambulation sur chemin forestier large avec comme modeste but un grand bol d’air  frais. Ont été gagnants : Anne-Claude, Christiane, Karen, Christoph, Sylvie, Yvonne, Verena et votre rédactrice-guide Geneviève.

Dés la sortie du parking des Motalles nous empruntons le joli chemin en caillebottis, bordé par un épais champ de fleurs d’été où dominent les tiges et fleurs de reine des près. Un peu plus loin la forêt de pins intacte est tapissée de myrtillers et plantes variées au vert contrasté. Arrivant près du coeur du marais nous admirons la Sarracénie ou plante  carnivore.Elles sont en fleurs. Elles se sont multipliées presque à perte de vue. Différents panneaux didactiques nous expliquent où se trouve la fosse de tourbe et comment elle se forme.

Après cette pause culturelle nous passons la ferme de Prantin puis suivons les indications “chemin du 700éme” en légère pente descendante. Au loin nous apercevons la pinte des Mossettes. Le large chemin forestier permet  de marcher 4 par 4 en échangeant d’intéressants propos. Arrivés un peu avant la fontaine des Pautex nous empruntons un sentier raide en direction du chalet des Pautex . Nouvelle petite pause puis nous poursuivons en forêt sur le chemin de l’Hermite pour revenir vers les plantes carnivores et regagner le parking. C’est l’heure du café , 2h30 se sont écoulées. Nous nous installons sur la vaste terrasse du “1209”, échangeant sans se lasser avec Verena la sympathique marcheuse qui nous a rejoint pour la première fois ce matin et nous intéressant aux visites culturelles faites ça et là par les uns et les autres.

La crainte de la pluie a été bénéfique, parce ce parcours est accessible en toute saison (nous vons croisé une poussette)  … et puis le bol d’air avait bon goût!

Dés notre retour nous pique-niquons ensemble à quelques mètres au dessus de la Grubenberghutte. La visibilité est optimale, c’est un privilège de voir tous les sommets alentours. Rien ne presse nous reprenons le même chemin et atteignons en silence nos voitures. C’est à Jaun sur la terrasse de l’Hôtel de la Cascade que nous faisons cercle autour de rafraîchissements et cafés. D’autres belles balades sont évoquées pendant ce moment convivial.

Ont découvert ce parcours facile et fleuri: Mona, Anne-Marie, Yvonne, Karen, Jasmine, Nicolette, Anne-Claude , Hartmut,  Geneviève. Avec nous il yavait un sympathique invité de la section Jaman:  André Perrenoud . C’est Hartmut un bon connaisseur de cette région qui  nous a donné l’idée de ce parcours. Merci Hartmut!

Récit de Geneviève

Le groupe 1 est partie de Moudon, qui constitue un ensemble architectural exceptionnel du Moyen-Âge. Nous sommes passé devant l’église gothique de St. Etienne, et puis la Grenette, marché couvert au grain et sa boucherie, et puis nous avons admiré la fontaine de la Justice des Hommes. Nous avons ensuite monté le long de la Rue du Château avec ses anciennes maisons en pierre de molasse et puis la maison dite « Bernoise » avec son imposant avant toit et son avant poteau en bois. Et puis devant la fontaine de la Justice des Dieux. C’est là que nous avons rencontré notre ami Edouard, qui marchait en direction de la gare pour rejoindre son groupe 2 à la gare d’Ecublens. Nous avons admiré la maison d’Edouard et nous avons continué notre marche sur La Ville Haute et puis descendu au bord de la Broye que nous avons longé jusqu’à Bressonnaz. Nous avons franchi le Bressonne en prenant l’ancien pont historique du XVII siècle.

Le groupe 2 est partie depuis la gare d’Ecublens Rue en direction du Château de Rue en empruntant le chemin qui passe par Promasens et Riombochet. Au lieu-dit « Au Saulgny » les deux groupes se sont rencontrés à la croisée de leurs balades. Cette rencontre n’avait pas été planifié. Ce fut un pur hasard. Les deux groupes ont continué leur balade ensemble vers le Château de Rue. Nous sommes passé au lieu-dit « La Tannerie » et puis nous avons attaqué la dernière montée sur Rue et son Château.

Arrivé au Château nous avons été reçus par Marianne et Pascal Traber qui nous ont préparé un délicieux apéritif dinatoire avec des plats de charcuterie et de fromage provenant de la boucherie et laiterie d’Ursy accompagné d’excellente bouteilles de blanc de rouge. Assis à l’ombre dans la belle cour du château nous avons tous appréciés la bonne ambiance.

M. Roger Perriard, nous a ensuite guidé au tour du château, où nous avons pu visiter le puit qui fait 45m de profondeur, le donjon, les caves et puis la partie résidence. Ces commentaires sur l’histoire du château et la région ont été très apprécié par tous.

Après la visite du château le café accompagné de ses gâteaux à la rhubarbe et pruneaux nous attendaient. Et ce fut le moment de dire adieux à nos hôtes et notre guide et d’entreprendre le retour au bord du Léman.

Ce fut une belle journée et comme toujours l’esprit de camaraderie et la bonne humeur des mercredistes nous accompagnait.

Pierre Serex

Karen Armstrong 

Jasmine Chapuis

Monica Giobellina 

Benilde Costa Moreira

Bernadette Chiovenda

Lucien Rentznik

Silvia Bonetti

Marianne Desartens

Christiane Gavillet

Suzette Gavillet

Béatrice Haemmerli

Laurent Jemelin

Agatha Steffen

Agnès Wauters

Sandra et Wolfgang Martz

Anne-Marie et Olivier Martin

Edith et Daniel Willi

Gisela et Heribert Hauschild

Mardi 17 mai

Arrivée à l’aéroport de Catane où notre guide et le bus nous attendent. D’abord des discussions concernant les langues et on décide que le guide va parler allemand et Laurent et Wolfgang vont traduire en français. Pause-café en route et check-in à notre premier hôtel (Mareneve à Linguaglossa) au pied de l’Etna.

Mercredi 18 mai

Excursion d’environ 3 heures au versant nord de l’Etna en compagnie d’un géologue. On entendait bien les grondements du volcan actif et des gros nuages de fumé étaient visibles (depuis notre hôtel on voyait même les éruptions et l’écoulement de la lave sur les flancs du volcan dans la nuit). Dans l’après-midi visite de Taormina, perle de la mer Ionienne, avec son théâtre grecque et sa vue spectaculaire sur la mer.

Jeudi 19 mai

Après un bon déjeuner, nous quittons l'hôtel à 8h30. Le car nous mène sur une autoroute bordée de Laurier rose : direction la nécropole de Pantalica. Le paysage vallonné nous offre des couleurs vert pastel. Notre car conduit habilement par Antonio s'engage ensuite sur une route sinueuse longée de coteaux rocailleux et fleuri par des Valériane et Sulla rouge, magnifique campagne. Nous traversons un grand canyon verdoyant avant d'arriver à Ferla, petite ville aux ruelles étroites. Puis, à 5 km, nous arrivons à la nécropole.  Nous quittons le car et nous marchons sur un long sentier de pierres bordé d'un terrain très fleuri. Aux abords, des tombes datant de l'époque de bronze, de 1200 av-JC. creusées dans la roche blanche. Nous avons visité une grotte qui servait d'église. Le long du parcours, nous avons croisé plusieurs groupes d'élèves. Le temps était agréablement chaud et sec. De retour à Ferla, après avoir pris des photos devant l'église St Sebastiano, nous partageons le repas de midi sur une terrasse ombragée du village. Et l'après-midi, nous prenons la route pour Syracuse. Notre guide nous communique des informations sur Sainte Lucie et sa place en forme d'œil. Lucie aurait été traînée par des chevaux à travers la ville et comme elle a survécu à ce supplice, son prétendant, dont elle avait repoussé ses avances, lui aurait fait arracher les yeux. D'où la place en forme d'œil. Nous profitons de notre visite libre pour visiter la source Aréthuse, rôder et se rafraichir. A notre retour, le long de l'autoroute, nous pouvons voir l'Etna en feu et couler de ses braises. Le spectacle restera mémorable. Retour tardif à l'hôtel ou nous sommes attendu pour le souper.

Vendredi 20 mai

Journée culturelle sous l’emblème de l’UNESCO. Visite de Piazza Armerina avec la villa impériale de Casale dont une trentaine de pièces ont des sols décorés de magnifiques mosaïques. On poursuit vers Agrigento où nous visitons la Valle dei Templi, temples doriques dans une enceinte de plantes méditerranéennes. Le soir nous arrivons à notre hôtel (Scala dei Turchi) au bord de la mer, ou une falaise tout à fait blanche descendante dans la mer attire nos regards.

Samedi 21 mai

Aujourd'hui départ tardif avec notre bus à 9h30. Bord de mer, Agrigente. Après 1h30 de route premier stop pour café, glaces ou jus d'orange dans la localité de Cammarata. Ensuite arrêt du bus en lisière de Forêt, à environ 850m et début de notre rando par une montée de 45' groupés jusqu'à un refuge où nous prendrons le repas de midi. Mona et Jasmine effectuent le trajet en voiture en raison du claquage de Mona.... Les plus motivés optent pour monter au sommet du Monti Cammarata à 1578m. Le groupe éclate sous l'impulsion Wolf. 30 min plus tard, au vu du repas prévu et du trajet qui nous mènera encore jusqu'à Palerme, nous renonçons au sommet pour privilégier le partage à table. Et quel partage...gargantuesque : 12 sortes d'antipastis, chauds, froids, légumes, fromages, viande, champignons, etc. Table débarrassée. Changement d'assiettes, Ravioli, pâtes variées, puis table à nouveau débarrassée et desserts, salade de fruits, puis pâtisseries, et finalement le café avec lemoncello au bar. De quoi nous retaper pour la suite de la journée, voire plus…
Heureusement qu'une marche agréable pour rejoindre  notre  bus nous assure un bon début de digestion. Finalement nous reprenons la route vers 16h20 dans la bonne humeur via San Giovanni Domini en direction de Palerme. 
Arrivée vers 19h à notre hôtel, directement en bord de mer, et plein de surprises.

Dimanche 22 mai

Départ du bus à l’hôtel à 8:00 h. Heureusement c’est dimanche et il ne faut pas traverser Palermo pendant les heures de pointe, où il y a toujours des grands bouchons les jours ouvrables. On arrive vite à l’entrée sud de la Réserve Naturelle Lo Zingaro, qui s’étend sur une longueur d’environ 10 kilomètres depuis Scopello et San Vito Lo Capo dans la province Trapani au nord-est de la Sicile.

Ici commence notre rando de 8 kilomètres le long de la côte Tyrrhénienne. Sous le soleil brillant nous entamons le sentier serpent à demi-hauteur les montagnes. Il y a plusieurs petites montées et descentes, et des fois le chemin est assuré par des balustrades en bois quand la pente est très raide. La vue sur la mer du Golfo di Castellamare est époustouflante et après chaque virage on découvre des nouvelles surprises. La flore est magnifique, on dit qu’on trouve environ 650 espèces d’arbres et d’autres plantes dans cette région. À part des cactus en floraison, des chardons à fleurs jaunes et des acanthes, on voit même des orchidées. Des lézards verts s’enfuient devant nos pieds et en aval du sentier se trouvent des baies avec de l’eau claire en couleur turquoise et bleu foncé. Après environ deux heures on arrive à la baie Tonnarella dell’Uzzo où il est temps de faire une pause pour nager et se reposer. L’eau est bonne mais encore un peu frais, ce que n’empêche pas les amateurs de natation de s’y plonger. La pause terminée, on reprend le sentier et une demi-heure plus tard on retrouve le bus qui nous mène à San Vito Lo Capo où nous attend un déjeuner bien mérité. On fait la sieste en rentrant à notre hôtel en bus.

Lundi 23 mai

Ce matin départ de Trabia situé à l’est de Palerme. Direction Cefalù petite ville moyenâgeuse sur la côte nord. Après une visite du Dôme avec son iconographie éblouissante représentant dans sa coupole la figure du Christ Pantocreator faite de mosaïques sur fond d’or. La charpente en bois marque le passage des normands alors que des vitraux contemporains symbolisent la création. Quelques marcheurs grimpent ensuite jusqu’à La Rocca alors que d’autres visitent les boutiques. Le car nous emmène ensuite au centre de l’Ile, à Enna, par une autoroute se faufilant le long d’une vallée verte, dont un très long tronçon est construit sur piliers. A Enna, au pieds de la forteresse, l’hôtel imposant et sa piscine fraîche nous accueillent pour notre dernière nuit sicilienne.

Mardi 24 mai

Visite du marché aux poissons à Catania et après un dernier café, Apérol Spritz, verre de blanc etc. à la Piazza del Duomo. Transfert à l’aéroport et adieux de notre guide et notre conducteur avec beaucoup de remerciements, mais aussi avec un peu de tristesse. Surprise peu avant de monter en avion: le vol n’a pas lieu à cause de grève. Après plusieurs changements de temps du décollage, on quitte Catania à 18:30 h. Enfin on arrive à Montreux à minuit, fatigué mais content d’avoir fait un très beau voyage.

La journée commence bien : soleil radieux et marcheurs en nombre (14) se retrouvent à 8h30 sur le parking des Chevalleyres à Blonay. Quarante minutes plus tard nos voitures sont alignées face à l’église de Cerniat commune du Val de Charmey. Après un aller/retour sur le bitume pour rien, nous empruntons face à l’église la route bordée d’authentiques chalets en direction de Crésus au lieu-dit les Clusets, après 10 minutes de montée nous empruntons une route de montagne réservée aux agriculteurs. La pente est raide. Les conversations vont bon train, c’est un moyen efficace pour progresser sans trop se soucier de la pente. Nous parvenons à la ferme d’alpage de la  Crause où les sympatiques propriétaires se préparent à accueillir le bétail. Nous les informons de la présence d’un important essaim d’abeilles sur la clôture à quelques dizaine de mètres en de-ça. Le propriétaire des lieux est content de voir notre intérêt pour les 2 grands tas de bois qui alimenteront le chaudron.

Quelques mètres plus haut nous bifurquons à gauche vers le Mont Bifé 1482m. Vingt minutes plus tard nous atteignons le sommet rocheux où il n’y a de place que pour deux personnes à la fois. Wouah la vue ! A nos pieds nous admirons l’entier du lac de Gruyère et son eau turquoise.

Notre élan ne s’arrête pas là, après une courte descente nous suivons la crête qui monte en direction du Vanil des Cours 1404m. Un banc, une belle croix nous attendent après 35 minutes de sentier rocheux raide. II est 11h 30, l’endroit est ensoleillé c’est ici que nous sortons nos pique-niques.

La descente escarpée nous conduit vers une clairière. La ferme de La Guille est en vue nous nous y dirigeons. Après une courte pause, le groupe amorce le gros de la descente qui nous ramène au village de Cerniat par la route goudronnée. C’est là que Cathy nous dit au revoir.

Dénivellation 585m, temps de marche 4h.

Une halte boissons sur la vaste terrasse du restaurant de l’Hôtel de ville de Broc nous fait grand bien. Autour de la table : Hartmut, Karen, Nicolette, Mona, Christoph, Agnes, Jasmine, Christiane, Anne-Claude, Geneviève; Catherine Cochard et Hilde Leeman-Boutens nous ont fait le plaisir de leur première participation. Rolf Koch était l’invité du jour.

Récit de Geneviève, photos de Mona, Rolf et Christiane

C’est une équipe 100 % féminine de 10 personnes très motivées qui se sont retrouvées à Vionnaz pour la course du jour.

Le Ciel est très gris au-dessus de nous et nos applications météo annoncent de la pluie dès 12h00.

La première partie de la course ne présentant aucune difficulté : nous nous mettons en route et  après l’Eglise et le cimetière de Vionnaz nous sommes sur  “le vieux chemin” et passons le charmant hameau de Beffeux.

De 1700 à 1920 les hommes de Beffeux et de Bonne – Année (autre hameau) ont exploité la carrière “la Plâtrière”de pierres à gypse (à chaux), ancêtre du ciment. Les murs des anciennes maisons sont encore enduits de chaux. Le chemin était emprunté par des mulets et de ce fait est très agréable et bien préservé.

Nous traversons ensuite le hameau de Mayen où nous faisons une pause sur la place du village avec sa jolie fontaine. Le hameau de Mayen a été détruit par un incendie dans la nuit du 13 au 14 novembre 1946. Sur les 10 maisons familiales, granges et écuries existantes : seule la première maison à l’entrée du village en a réchappé. 80 personnes se sont trouvées sans logis et furent hébergées dans les villages environnants.

Après nous être désaltérées nous continuons à monter passons le hameau de Revereulaz avec son imposante église construite entre 1899 et 1901 : elle est le fruit des corvées des habitants des hameaux environnants. Notre sentier continue après Revereulaz dans la forêt et après avoir longé un pré nous arriverons au bas du village de Torgon 1085 m : 700 m de dénivellé depuis notre départ de Vionnaz.

Nous trouvons une belle place à la Volière ( bâtiment et jardin pour colonies de vacances) pour faire notre pause pic-nic avec une vue magnifique sur la plaine et ses champs de colza d’un jaune éclatant et du bout du lac.

Le ciel était un peu bleu, il s’est recouvert et nous hésitons …. la traversée Torgon – Miex n’est pas à faire en temps de pluie mais finalement nous partons car la région de Vouvry est encore sous ciel bleu.

Le chemin est escarpé, étroit et par endroit glissant avec des passages un peu techniques mais bien équipés : chaînes, échelles. Chacune y est bien arrivée et finalement le ciel redevenu bleu nous rassure. Une bonne heure pour cette traversée et au bout avant la descente  nous trouvons “un carrousel” qui nous tend les bras pour une petite pause bien méritée.

Notre sentier part avant le village de Miex,  en forêt le long du ruisseau le “Fossau” . Les couleurs de la forêt sont gaies et joyeuses car il y a beaucoup de feuillus d’un vert tendre et avec les rayons du soleil passant à travers c’est féérique. La fin du chemin de descente vers Vouvry est moins agréable : route forestière caillouteuse et pentue.

Nous arrivons à Vouvry et finissons notre parcours par  un joli sentier dans la forêt au sol tapissé d’Alliaires.

Sur notre parcours nous avons pu observer de belles fleurs : telles qu’ Ancolies, Dentaires, Alliaires (ail des ours) Orchis Bouffon, etc..

Après 6 heures de marche, 700 m de dénivellé, un peu plus de 20 km de marche : nous arrivons au parking, un brin fatiguées mais des étoiles plein les yeux. 

Merci à chacune pour votre participation et bonne humeur : j’ai passé une merveilleuse journée et j’espère que vous aussi.

Les participantes sont : Mona, Anne-Marie, Cathi, Agnès, Karen, Jasmine, Christiane, Anne-Claude, Nicollette et 

Yvonne : cheffe de course du jour 

Vendredi 15 avril

Après 3 ans d’annulations, cette fois ça y est.  Départ pour les 4 jours dans la vallée de Valgrisenche, en dessus d’Aoste. Pour situer, derrière les montagnes de la cabane, c’est Val d’Isère. Nous sommes une fine équipe.

Le mauvais temps, lui, ne s’est pas invité. Le soleil tape fort, et il sera ainsi pour les 4 jours. Pas un nuage n’a osé nous approcher. La neige ayant fondu entre Bonne et le bout du lac, c’est en voiture que nous avons pu rejoindre Uselières, départ pour notre montée à la cabane Bezzi.

En 2h30 (1 heure de gagné grâce à la voiture…) nous atteignons le fond de la vallée. Nous prenons possession des petits dortoirs et c’est l’heure de la première bière sur les bancs, devant le refuge.

Souper, (italien, donc bon et en quantité…) topo sur la montagne du lendemain et dodo.

Samedi 16 avril

Becca di Traversière, 3330m, un grand classique. (1020m+)

7h45, avec 15 minutes d’avance et une équipe motivée, nous remontons la vallée jusqu’au pied du glacier.

En fait, la difficulté du jour sera de passer le verrou du glacier. La pente est courte mais raide, et surtout gelée avec la nuit.

Voilà, c’est fait, après quelques conversions hasardeuses, le soleil s’est levé sur le glacier, et la pause est  bienvenue.

Devant nous, pour la suite : un grand pan de neige débonnaire et notre sommet du jour.

La discussion s’installe : soit faire le sommet, ou la grande combe, vierge à droite de la pyramide.

2  groupes sont formés, un groupe de 3 « alpinistes » pour la crête en mixte et le groupe « skieur » pour faire les 200m de combe. Notre Anne Marie d’abord un peu lasse, a mis le couteau entre les dents et est  du groupe« skieur ». Elle nous dira plus tard, que pour rien au monde, elle aurait loupé ces 200 m de poudreuse`!  Quelques-unes sont même montées deux fois.  Aless, elle, est descendu plus bas, pour aller chercher son ski…

Le groupe « alpiniste » n’est resté que peu de temps à la croix : un vent glacial y soufflait.

Une descente qui n’en finis pas,  pic-nic au soleil et c’est le retour sur la cabane. 13h15 a été un bon timing pour la neige : juste revenue.

Bière et animation (nous n’en dirons pas plus…) sur les bancs dehors, face au glacier, partie de cartes  et c’est le souper. Topo pour le lendemain et son « mur » de 450m juste en dessus du refuge.

Les chefs (fes) de courses ont fait honneurs aux divers genepi, mais ont dû aller se coucher quand même : le bar fermait…

Dimanche17 avril,

Truc blanc, 3405m aussi un grand classique. ( 1100m +)

A nouveau un départ avec de l’avance. La stratégie du début de journée a été de faire partir les plus lents 45 mn avant le reste du groupe, ce qui nous faisait un regroupement pour le premier arrêt, à la fin du “mur”, au soleil. Pour la suite, une longue montée dans une neige brillante comme un miroir jusqu’au col du Truc Blanc.

Là, 2 randonneuses, Rachelina et Maeva nous quittent pour descendre sur Uselières. Topo sur la remontée au col de Ghiasson et la descente du glacier. Tout c’est bien passé pour ces exploratrices,  comme des grandes, accompagnées par un local.

Depuis le col, douce arrivée en écharpe au belvédère du  Truc blanc. Une vue sur le Grand Paradis, massif du Mont Rose, Cervin, Mont Blanc , Alpes Penniques, La Grande Casse.

Il est 13h15, l’heure de la descente a sonné dans une neige à point.

Aline nous trouve, pour la fin de la course, un étroit, raide et long couloir qui surplombe le refuge, histoire de frimer un peu…

2 amatrices de baignade en eau froide s’éclipsent un moment, histoire de profiter d’une grosse gouille un peu cachée, aux alentours du gite.

Re-souper et re-genepi. Dans les avis, l’élixir de rhubarbe est moyen. Il est vrai que cela ressemble plutôt à de la suze ( sans coca).

Lundi 17 avril

Col de Ghiasson 3100m, Bec de Ghiasson 3215m, descente sur Uselières 1785m.

A nouveau la même stratégie, 2 groupes pour la première montée. Après, à vue nous mettons nos talents de recherche d’itinéraire jusqu’au col. Qu’il est loin…

3 skieurs montent au sommet, 150m plus haut que le passage et c’est la descente, cette fois à 13h30 sur le village de départ à  1785m, soit près de 1400m de descente.

Un retour dans la vallée avec d’excellentes conditions, à crier des « Youpi ! » jusqu’en bas.

La recherche d’itinéraire entre l’alpage de la Carra, jusqu’aux voitures nous a pimenté la fin : Neige pourrie, impossible à tourner. Grosses rigolades dans les chutes improbables et heureusement sans mal, au milieu de la forêt de mélèzes.

Après ce week-end de vacances, pleins les yeux, les lèvres grillées, et coups de soleil, c’est l’arrêt à Valgrisenche-village, pour des assiettées de röstis .

Et juste 20mn d’attente au Tunnel du Grand St Bernard. Parfait

Merci à cette joyeuse équipe, quelle forme ! Et à de nouvelles aventures !

Et définitivement, le chef de course n’est pas très bon aux cartes…

« C »  

Très belle randonnée au Rellerligrat, pour sept Mardistes !

Comme Schönried est éloigné nous prenons le train relativement tôt, départ de Montreux à 7h50!

Nous cheminons vers le Pays-d’Enhaut et, plus nous approchons du but plus nous nous rendons compte que les raquettes accrochées à notre sac risquent d’être inutiles et lourdes à porter ! Arrivés à Schönried, nous nous approchons de la cheffe de gare, pour lui demander si les raquettes sont nécessaires pour grimper au Rellerligrat (ce que m’avait dit, à deux reprises, l’office du Tourisme de Gstaad!). Sa réponse rapide fut NON! Aussi, très aimable cette personne accepte de garder nos 7 paires de raquettes jusqu’à notre retour! Nous voilà soulagés.

Il fait très doux, nous nous séparons très vite de notre veste et entreprenons la montée en faisant “le grand tour” pour éviter une montée plutôt pentue! Nous traversons quelques névés sur notre chemin, la neige est molle. C’était la bonne décision d’abandonner nos raquettes, ouf!

La montée n’est pas rude mais quand même éprouvante car la température est très printanière …le t-shirt aurait été de rigueur!

Arrivés au sommet, le panorama est impressionnant: un cirque de montagnes très blanches puisqu’il a neigé samedi dernier, la vue est époustouflante.

Notre pique-nique est bienvenu sur l’ancienne terrasse de la télécabine qui n’est plus en activité depuis 2019. Nous sommes seuls au monde devant les bienfaits de la nature qui nous éblouissent et nous comblent.

Nous devons déjà penser au retour car le train n’attend personne!

Nous coupons à travers le terrain sec même si la neige n’a disparu que depuis quelques jours. A un moment donné, le sentier n’est plus très visible, des coupes de bois l’ont recouvert, nous enjambons le vert de sapins… sentier peu agréable et pratiquement camouflé!

Nous improvisons, certaines par une pente un peu plus osée, et les autres par un sentier très humide et difficile à suivre par manque de balises.

Les 7 marcheurs rassemblés, nous nous désaltérons près d’une fontaine où l’eau coule très fraîche ce qui ravit nos babines et nos mains!

Nous repartons ….toujours en quête du vrai chemin pour retrouver Schönried. C’est à cette issue que nous lisons “chemin barré pour cause de travaux forestiers”….. Voilà l’explication! Toutefois nous n’avons pas vu un tel panneau à l’entrée du sentier descendant!

Nous avons encore le temps de prendre une boisson rafraîchissante sur une terrasse en se remémorant les beaux moments de cette superbe journée ensoleillée tant à l’extérieur que dans les coeurs.

Merci à Geneviève, Gisela, Karen, Mona, Yvonne et Hartmut de m’avoir suivie durant ce jour réussi, grâce à la bonne humeur de chacun et au ciel qui nous a gratifié de ses rayons dorés.

Christiane

Plus loin nous entrons dans un grand pâturage, typiquement jurassien, avec les fermes de La Chaumette et du Bugnonet. Il faut suivre un petit moment la route, bordée de chaque côté d’un mur en pierres sèches. Si cette route des Montagnes est ouverte à la circulation depuis quelques jours, nous n’y avons, heureusement, pas vu ou entendu le moindre véhicule.

Dans la forêt, un barrage anti-chars et des toblerones, nous indiquent que nous nous trouvons tout au haut de cette ligne de défense qui descend des crêtes du Jura jusqu’au lac, vers Gland. Nous voilà bientôt sur le lieu de pique-nique, un monticule équipés d’une grande table, d’un foyer et même d’un fauteuil en bois.  La vue est très large, il y a du soleil, mais malheureusement le Mont-Blanc, en face, est scié par un nuage, on le verra plus tard. Les montagnes que nous connaissons depuis la Riviera se présentent sous un autre angle, il est parfois difficile de les reconnaitre.

Après cette halte, on repart par la ferme de La Dunanche et amorçons notre retour vers Arzier. Il n’y a pas que de la descente, mais notre chemin nous conduit vers une vaste ouverture dans la forêt, dans laquelle se trouvent les ruines de l’ancienne chartreuse d’Oujon, qui a été la plus ancienne chartreuse en Suisse. Fondée en 1146, soit seulement 60 ans après la maison-mère vers Grenoble, par des moines bénédictins, le lieu est très isolé, favorisant une vie érémitique. Considéré aujourd’hui comme bien culturel d’importance nationale, il n’en est rien resté après la Réforme, si ce n’est des fondations, complétées par d’intéressants panneaux explicatifs.

L’épisode culturel passé, nous voici sur un sentier spirituel, garni de quelques textes appelant à la réflexion et à la méditation. Au sortir de la forêt, nous atteignons à nouveau Arzier, où nous reprenons notre train, non sans avoir pu admirer les montagnes de Savoie et bien entendu le Mont-Blanc, enfin dégagé.

11 mardistes dans le train en route pour La Sarraz. C’est facile, c’est direct, pas besoin de changer. Dès le point de départ, nous pouvons admirer le château de La Sarraz. Puis pour rallier St-Loup nous passons par une forêt, qui était faite de buis, mais qui aujourd’hui ressemble plus à une forêt hantée, avec des troncs moussus, dépourvus de végétation. Est-ce dû à la pyrale ?

Passé cette forêt apocalyptique, nous arrivons à l’hôpital de St-Loup, qui fût pendant longtemps un haut-lieu de la formation des infirmières, mais qui bientôt ne sera plus qu’un souvenir. Nous nous enfonçons dans le vallon de notre première rivière, le Nozon, jusqu’à la chute du Dard. C’est le printemps, il y a de l’eau, une pause bienvenue nous permet d’admirer le site. Puis c’est la grimpette jusqu’à Croy. Tout en longeant un bief du Nozon, nous passons devant deux anciens lavoirs, très bien conservés, jolis peut-être, mais personne aujourd’hui n’aurait envie d’y faire sa lessive.

Nous quittons le Nozon et montons vers la forêt de Bellaires. Le pique-nique se fait dans un endroit dégagé, Nous n’irons pas voir la pierre gravée, dont les dessins ne sont pas toujours très lisibles, mais optons pour un petit vallon, qui, il y a une semaine était rempli de nivéoles. Après être passés au large de la Vy-Ferroches, nous voici aux abords d’un ancien four à chaux. Heureusement qu’un panneau explicatif nous indique l’endroit, sinon nous ne l’aurions pas remarqué. Un peu plus loin ce sont des fours à fer, hauts-fourneaux moyenâgeux, qui sont protégés par une bâtisse garnie de fenêtres, permettant de voir à l’intérieur les panneaux qui nous renseignent sur ce site d’importance.

Plus loin en arrivant à la Carrière Jaune, lieu aride, presque provençal, voici les anémones pulsatilles, en peine floraison. Nous retrouvons à nouveau le bitume jusqu’au village de Ferreyres, joli bourg vaudois. Nous descendons alors vers notre deuxième rivière, le Veyron, que l’on traverse avant de remonter en direction de la Tine de Conflens. Les premières impressions sont déjà superbes, mais il vaut la peine de descendre par le chemin qui a été remis en état, jusqu’au confluent du Veyron et de la Venoge, au fond de la gorge. Ce n’est peut-être pas la vision de Colorado chantée par Gilles, mais il se dégage du site une vision de puissance et de poésie.

Déjà il faut partir et regagner la gare de la Sarraz, après avoir traversé une Venoge assagie et filant vers le bleu Léman.

François

9h00 tapante au parc de Tourbillon, en dessus des bains d’Ovronnaz, les 7 skieurs sont prêts à faire les 1200m de montée du jour:

Regula, Alessandra, Rachelina, La toujours jeune Anne-Marie, Catherine, Marco et votre serviteur.

 Quelques absents pour cause de blessures.

Nous voilà parti sur l’itinéraire de l’ancien téléski, en visant les taches de neige. Mini pause à la Lutze, buvette d’alpage, pour enlever quelques couches et manger un truc.

Le temps est au beau, quelques nuages pour donner un peu d’ambiance, neige de printemps, juste décaillée. Nous voilà repartis en direction du sommet : D’abord une montée entre les paravalanches, une petite combe que nous suivrons un moment avant de bifurquer à droite dans une faiblesse de la barre de rocher pour accéder au col. La montée dans le petit dévaloir se fit de conversions en conversions, la pente étant raide. Mais une super trace nous amena sur le replat, sous le sommet.

Il reste 220m. Rachelina reste au col, Anne Marie monta encore une centaine de mètres, le reste du groupe, à pieds ou à ski arrive sur ce belvédère :

Une vue s’étalant de la Dent de Morcles au Grand Muveran, avec un aperçu sur la cabane Rambert en contrebas. Evidemment, à l’opposé, les alpes valaisannes.

C’est l’heure de la descente, dans une neige à point jusqu’à la buvette où une petite bière, limonade ou café en plus du pic nic clôtura la course.

Une descente par la route jusqu’au voitures et c’est le retour, sans bouchons ( !)

Le génie des alpages

Les 9 membres du CAS,  Louis, Anne-Marie B., Sonia, Serge, Karin, Agnes, Christiane, Anne-Claude, Anne-Marie M. ont eu beaucoup de plaisir de se retrouver et de partager un bon moment dans ce cadre magnifique du Val d’Anniviers. Le panorama est toujours ausssi beau.

Merci à tous.

Anne-Marie M.

Quelle belle journée! Sur météo suisse, cela fait 5 jours qu’ils annoncent ensoleillé sur la Suisse et ce beau temps va continuer. Quelqu’un me souffle que cela fait trois mois qu’il fait beau! Et quelle chance pour tous ceux qui se sont joint à Thomas, Jean-Marie ( son papa) et Mathilde (sa soeur) afin de leur offrir, de nous offrir une journée mémorable. Vivre chaque instant avec du soleil dans les coeurs. 

Rendez-vous à 10 h entre Le Col de Mosses et la Lécherette. Bondé. C’est jour de course pour des attelages de chiens de traineaux! ...oups, va falloir partager un bout de piste avec? Eh bien oui, nous aurons l’occasion de les admirer sur le début de notre parcours direction Pra Cornet.  

Notre attelage se comporte de 6 “tracteurs” encordés par trois sur deux brins de corde, un dualski sur lequel est bien installé Thomas et Christian, physio de Thomas et, pour la journée, pilote de l’engin. Nous avons 4 “tracteurs” de réserve qui prendront la relève à mi-chemin. L’équipe comporte aussi un éclaireur qui choisit la trace, une accompagnante pour Jean-Marie et Mathilde qui se démènent avec leur matériel de location, des photographes et des porteurs de ski, sac et raquette (matériel de Christian). 

Enrichis de l’expérience de notre précédente sortie à la pointe de Bellevue, nous avons raccourci le trajet et surtout réduit le niveau de difficulté. Le tracé jusqu’à notre point de pic nic quitte rapidement la piste de ski de fond pour prendre le joli tracé de raquette et traverser la forêt pour rejoindre une bossette surplombant la buvette de Pra Cornet. 

Thomas encourage et admire les “tracteurs”, se réjouit des statues de bois le long du tracé et s’inquiète parfois de la distance qui se creuse avec son papa et sa soeur. C’est l’occasion rêvée de ralentir notre attelage par un exercice de virages dans la pente. Les intéressés peuvent s’adesser à Marco qui est spécialement présent pour prendre des notes afin de réitérer l’exploit avec ses résidents et collègues lors d’une prochaine sortie. L’exercice de coordination consiste à faire continuer les “tracteurs” tout droit pour amener le dualski au point de virage puis de faire virer les deux cordées de trois pour reprendre la trace devant le dual...qui bien évidemment aura viré tout doucement durant l’exercice. Si vous ne visualisez pas, c’est normal, venez participer l’année prochaine! C’est tout simple, c’est un travail d’équipe avec le coeur   ;-)

Pic nic au soleil, descente dans la poudreuse, repeautage, remontée au sommet des installations et redescente sur la piste ! Bravo à tous pour votre bonne humeur, votre efficacité, pour ce moment de partage !

Merci à Thomas, Christian, Jean.Marie et Mathilde !

Et bravo à Chantal, Philpp, Delphine, Philippe, Henry, Yves, Simon, Marco, Wolf, Susi, Anne Claude 

Pour le récit de course, Nicole

12h30, le picnic est bienvenu , nous sommes aguillés sur des poutres face au soleil. Nous repèrons tous les sommets connus, et les parcours du programme 2022. Les photos en disent plus que les mots.

Le retour se fait par la Chia puis nous bifurquons sur Passounette et la Forcla. Le train n’arrive que dans 45’, idéal pour se pauser sur la terrasse huppée du Valrose.

Temps de marche 5h20, dénivelé 905m, 11km. Pas mal du tout pour une course en raquettes.

Les participants: Karen, Yvonne, Mona, Christiane, Gisela, Olivier, Geneviève.

Merci à Mona qui a conduit la course tout en apprenant l’anglais, merci à tous pour tant de bonne humeur et d’énergie déployée.

Récit de Geneviève, photos d’Yvonne, Mona et Christiane

Beau, froid ,bise, 1heure trop tôt… mais joli tour. Et sans bouchon pour le retour. Se sera le résumé de la journée.

C’est une rando à ski dans la région des Paccots. Environ 1100m+, avec 12 participants.

Une boucle qui se fera autour du bien connu Teysachaux. Même départ que pour le sommet, puis clignotant à gauche pour la buvette d’été « Incrottaz ».

Nous poursuivons alors le chemin en vue du chalet de Tremetaz sous une bise froide. Pause au chalet.

Avant la montée sur le col, nous nous équipons de gros gants et « buff » pour la traversée de la crête, en plein blizzard.

Nous enlevons les peaux, au sommet «Dessus», puis descente  « des belles raies » sur l’autre versant, de près de700m dans une neige oû , dommage, il manquait 1 heure de décaillement. Arrivée sur le chalet des « Moilles » où a lieu le pic nic au soleil et enfin sans vent.

Après le pic nic et 2 (!!) bouteilles de blanc portée par Wolf et Greg, il est l’heure de remettre les peaux pour le chalet de « la Chaux » pour la deuxième montée d’environ 250m.

Un petit peu en dessus du chalet, à nouveau nous enlevons les peaux, et c‘est 500m de descente jusqu’au point de départ, la Pudze.

La boucle est faite.

Même avec un parking complet, ça aura été une journée sans voir personne et oû on a eu l’impression d’avoir été des explorateurs.

Boucle à garder secrètement….

Keller

La descente est magique: juste ce qu'il faut de poudse sur un fond bien glacé puisqu'il a plu assez haut ces derniers jours. Remontée sur T Si et nouvelle belle descente sur le lac. L'option de descendre sans reprendre le téski n'était pas là plus heureuse mais finalement comme les pistes étaient verglacées, ça n'aurait pas été bien meilleur choix.

Une magnifique journée avec une magnifique équipe !

Merci à tous 

Impossible de souhaiter une meilleure météo : ciel bleu azur, grand soleil et une jolie couche de neige fraiche. Une petite bise nous accueille lorsque nous sortons de nos voitures sur la place de parc de l’Arsat et s’estompe dès que nous nous mettons en route. Vers 09h45, dix personnes commencent la montée, par un sentier forestier en direction du Plateau de Pra Cornet. Une étendue plate, blanche et vierge avec en arrière-plan divers sommets des Alpes Vaudoises. Cathy, la onzième participante (retardée par la circulation en montant aux Mosses) nous rattrape dès la sortie de la forêt. La marche dans la neige fraiche est agréable et douce. En file indienne, nous poursuivons notre chemin, au-dessus de belles traces de fond, jusqu’au bout de ce plateau où nous bifurquons pour monter sur une petite colline. C’est la pause « pique-nique ». Chacun/e se trouve un petit coin, au milieu de quelques sapins ou au soleil, afin de se requinquer tout en profitant de la vue, sur ce magnifique paysage nordique, qui s’étale devant nos yeux. Puis c’est la descente pour une petite pause-café (oui/non avec dessert) sur la terrasse de la pittoresque buvette de Pra Cornet… Comme nous pouvions nous y attendre, nous n’étions pas les seules personnes ayant eu l’idée de « réserver » dans ce lieu, habituellement fort charmant, mais aujourd’hui plutôt bruyant… Plusieurs personnes ont donc préféré continuer la promenade vers des endroits plus tranquilles… Les autres se laissent tenter par un excellent café et quelques tranches de gâteaux, fait maison. De cette façon, chacun a fait selon son envie du moment et nous nous retrouvons ensemble pour la descente par la forêt. C’est à 14h30 que nous sommes de retour vers nos voitures. Tout le monde a la tête pleine d’images … retransmises dans une jolie vidéo que Olivier (merci !) nous a transmise le lendemain : https://youtu.be/ob4fl5B0cGA ! Une belle journée, certainement à refaire car la Plateau de Pra Cornet reste unique !

Participants : Geneviève Osinga, Jasmine Chapuis, Karen Armstrong, Gisela Hauschild, Olivier Trachsel, Cathy Berthoud, Mona Giobellina, François Mermoud, Yvonne Corbaz, Anne-Marie Bonzon, Agnes Wauters (chef de course).

Agnes (Merci à Jasmin pour son aide de dactylo !)

                                                                                                                                Le génie des alpages

Dix membres de la section ont pris d’assaut la piste qui débute sur le parking des Cluds-commune de Bullet. La trace est faite, bien large, il n’y a qu’à mettre une raquette devant l’autre. En sortant de la forêt, la pause boisson bienvenue permet de nous rassembler.  Puis vient la pente toute immaculée bien redressée devant nous.  Le drapeau suisse près du restaurant sommital se rapproche... Le ciel bleu est traversé à grande vitesse par des nuages qui prennent peu à peu de l’importance. Un regard en arrière est encore possible sur la majestueuse alignée de sommets que constituent les Alpes.

Plus nous nous approchons du sommet à 1607m, plus la neige est rare, plus la bise souffle à détricoter nos bonnets. Plus personne ne dit rien, chacun est empaqueté dans sa veste + capuchon + 1 foulard. Il ne vient à l’idée de personne de sortir un téléphone juste pour prendre une photo. L’expérience de la fameuse bise sur les crêtes du Jura est ancrée en nous. Nous passons stoïques la crête des Illars puis descendons une combe abritée en suivant les piquets roses. Il est 12h15 lorsque nous nous arrêtons  aux abords de la première ferme rencontrée. Le ciel est dégagé, le stratus forme une vaste mer blanche bordée sur toute sa longueur par les Alpes. Le spectacle est grandiose. Entre sandwiches et thé, de succulentes bouchées au chocolat puis des cubes de véritable cake anglais circulent généreusement.

La troupe réconfortée se remet en chemin par la voie directe toute tracée, laissant la Bullatonne-dessous (1318m) sur notre droite. Plus de bise , c’est le moment d’en rire, poussées par François clic-clac la photo est prise sans qu’aucune n’ait perdu pied! La bise n’est plus qu’un souvenir.

Au Café-restaurant du camping nous faisons “cercle” pour une tournée de boissons chaudes offerte par nos 3 formidables conductrices: Karen, Mona et Cathy que nous tenons à remercier chaleureusement. Pour François c’était une première avec les Mardistes. Nous nous réjouissons de sa participation au groupe en sympathique et fin connaisseur de la randonnée. Temps de marche 3h45, dénivelé +400m.

Ont goûté aux plaisirs de la bise: Mona, Yvonne, Karen, Christiane, Agnes, Cathy, Catherine, Anne-Claude, François et Geneviève 

Les photos sont de Mona, Christiane et Geneviève

Ce ne sera pas pour le 16 janmai 2022, je dis bien janmai, car les condi relèvent plus d’un mois de mai que d’un mois de janvier… une semaine après la dernière neige, Eole et Jean Rosset ayant bien travaillé, les sommets sont bien pelés dira-t-on… Mais bon, on ne perd pas le moral et on improvise !

L’idée de base est maintenue, car les embouteillages du dimanche pour aller absolument en Valais, on laisse cela à ceux qui aiment.

C’est en compagnie de Benjamin, Benoît et Wolfgang que nous chaussons les skis au Flon pour monter à Taney, trou enneigé à hauteur de sa réputation. Par contre, vu qu’il ne manque presque que les vaches dans la face Sud du Grammont tellement elle est en mode printemps, on poursuit direction Col de Chaudin et sa belle combe Sud, qui devrait être revenue et bonne à skier.

Vu que l’allure et bonne, c’est à midi tapante que l’on arrive au Col, soit une heure plus tôt que prévu ; ça n’a pas encore détendu suffisamment, du coup p’tite pause pic-nic, mais pas longue, car ça souffle un peu tout de même. Du coup on attaque et c’est là un bon test pour la polyvalence ski de l’équipe en tout type de neige : dégueu, dure, revenue et poudre ! Un bon cocktail quoi ! Le retour au Flon se fait en poudre “double-crême de la Guyère” très agréable à skier, avec toutefois quelques requins piégeux !

Et voici encore une belle journée en montagne, avant de redescendre sous la peuf en plaine… 

Merci aux participants pour ce beau dimanche !

Lorraine

Le jeudi 13 janvier au soir a eu lieu une présentation fort intéressante sur la santé du pied du sportif par une podologue, Clémence Viriot, sportive elle-même. 

Un podologue est un praticien du paramédical, il traite les affections épidermiques et unguéales du pied ainsi que ses troubles statique et dynamique.

Ses multiples champs d’action : sont les soins podologiques soit 

• Le traitement des ongles et de la peau du pied. Par exemple les ongles incarnées, corne, cors, durillons, mycoses…

• Les Appareillages et Semelles orthopédiques : évaluation, fabrication et adaptation d’appareillage sur mesures…

• Le bilan clinique.

• Fabrication de semelles : semelles orthopédiques, orthoplastie et orthonyxie…

Comme nous vivons sur nos pieds, il convient de leur apporter une attention particulière.D’autant plus que 89% des skieurs ont mal aux pieds (O. Garcin)

Nous pouvons aussi prendre soin de nos pieds pour 

• Prévention des blessures

• Augmenter notre performance

• Meilleure récupération

Quels sont les problèmes qui peuvent se présenter :

• Phlyctènes = Ampoules

• Hématome sous unguéal

• Ultra-Macération

Pour les éviter, connaissances de bases mais ma fois pas si évidentes que cela vu le nombre de plaintes :

• Bonne connaissance de son matériel (chaussure – chaussettes – semelles) 

• Pas chaussettes double-peau

• Chaussures que l’on a déjà portées mais pas complétement usées

• Conditions environnementales et climatiques

• Préparation de la peau :

✓ Toute l’année : Hydratation : Crème hydratante / Beurre de karité 

✓ 3 Semaines avant le jour J : Hydratation quotidienne (crème hydratante/beurre de karité. 

✓ Quotidiennement : crème tannante, anti-frottement ou jus de citron vert.

✓ Consultation chez le podologue pour un soin podologique. 10 jours avant une longue épreuve

Et si l’ampoule est déjà là :

• Si l’ampoule n’est pas ouverte ? Seringue – Anti Septique – Sparadrap

• Si l’ampoule est ouverte à moins de 50% de sa surface ? La peau doit être remise en place – Anti Septique – Sparadrap

• Si l’ampoule est ouverte à plus de 50% de sa surface ? Bonne chance : Tulle gras – Anti Spetique – Sparadrap –Air libre ou Jus de citron (bon courage !)

Et si c’est trop tard et que vous avez une ampoule sous l’ongle :

• 48 heures pour percer la poche de sang, par un podologue (c’est mieux !) ou avec un trombone(que vous avez bien sûr pris avec vous !) ou une lame chauffée au rouge (ça c’est beaucoup plus facile à trouver mais un peu moins barbare peut-être ?)

• Pansement compressif

• Potentielle perte de l’ongle

Pour les macérations, reste le talc…et aérer ses pieds si possible…désolée pas de miracles !

Merci Clémence pour ton regard plein de bon sens et professionnel…on pensera à toi lors de notre prochain voyage

Nicole pour la commission des courses 

La pause a lieu en bordure  de forêt, des bancs pliables secs apposés contre les sapins sont disponibles. Tout est parfait: plus de bise, soleil réchauffant et caressant, le Moléson majestueux nous fait face. Le moment est propice pour trinquer à la nouvelle année, féliciter Mona pour son anniversaire, avoir une pensée pour ceux qui sont tenus en quarantaine. Le vin chaud bien épicé, les petits gâteaux aux carottes et les fondants au chocolat nous réconfortent à souhait. Difficile de quitter ce merveilleux endroit, l’équipe est joyeuse, les sommets sont tous décriptés par Catherine!

Nous reprenons le chemin en forêt et descendons sur les Maulatreys. De-là, nous apercevons la ravissante Chapelle Notre Dame des Clés. C’est une chapelle d’alpage  inaugurée en 1956 et construite à l’initiative du club Alpin de la Gruyère. Nous y faisons une courte pause. C’est reparti, cette fois le paysage est dégagé sur Bulle le Lac de Gruyère, la marche en raquettes dans cette neige légère est exceptionnellement agréable, les imposantes fermes offrent parfois un banc exposé aux derniers rayons du soleil comme à la Savarisaz. En silence nous rejoignons nos voitures puis faisons halte à Châtel St Denis pour une dernière tournée de boissons chaudes offerte par Mona.

Temps de marche 4h30 (y compris les pauses). Dénivelé +300m

Les heureux randonneurs du jour: Karen, Gisela, Yvonne, Mona, Cathy, Hartmut, Geneviève et Catherine Genton la guyérienne qui nous a rejoint pour le plus grand plaisir de tous.

Les photos sont de Gisela, Mona, Cathy et Geneviève

Le presque maintenant traditionnel parcours balisé et première sortie à ski est lancé :

Karin, Régula, Joelle, Véro, Clair- Marie, Aline, Véro,  Aldo, Ron, Simon, Machiel, ont répondu présents.

Après Villars et les Diablerets, cette année, c’est à Morgins que nous allons découvrir son Rando-parc.

Beaucoup de chance, 50 cm de neige fraiche sur un bon fond d’or blanc

Nous avons deux invitées : comparses de la FEVI avec le chef de course, c’est un rêve souvent souhaité mais jamais exhaussé : une randonnée à ski. Ce sera chose faite aujourd’hui. Une première leçon sur le parking pour apprendre les conversions et c’est un départ en 3 groupes qui va rejoindre le haut du télésiège de la Foilleuse.

Il faut admettre que ces parcours sont bien fait : jamais sur les pistes, pour ce tracé  « bleu » une jolie trace large sans aucune difficulté majeure et dans un décor bucolique en forêt.

Des panneaux explicatifs de technique sur l’itinéraire : comment mettre les peaux, faire des conversions, l’ «allure », la faune qui pourrait être rencontrée et ses traces …

Arrivées échelonnées sur la terrasse du restaurant. Pur bonheur : ciel bleu sans un nuage, pas trop froid, et la promesse d’une super neige pour la descente, qui va se faire sur les pistes, ouvertes ce jour.

Re-scission des groupes, Aline et Véro décident de redescendre par la « directe » sous le télésiège et de remonter par la «  rouge ».

D’autres vont au vrai sommet, 50 m en dessus du restaurant et se fond une petite descente hors piste  avant de remonter au col.

Un premier groupe redescend pour rentrer avant les bouchons, le deuxième, avec nos deux néophytes Véro et Claire.Marie, Aline et Véro qui sont de retour, Simon, Régula et votre chef de course se font une descente de rêve jusqu’aux voitures.

Belle journée, et du plaisir pur pour tout le monde.